年子育児の最大の難関が、【ワンオペ風呂】といっても過言ではないのでは？
首すわりまではもちろん大変、首が座ってからも大変、もちろんお座りできるようになってからも大変、とにかくずーっと大変です。
そこで、私が実際に年子をワンオペで入浴させている経験から、コツや便利グッズを紹介していきます。
年子を育児中のママはもちろん、これから年子を出産される予定のママさんはぜひ参考にしてくださいね！
（本ページはプロモーションが含まれています）
年子ワンオペ風呂の基本の流れ
まずは、年子の子どもたちをワンオペでお風呂に入れる際の、基本的な流れをまとめました。
それぞれのポイントでのコツや便利グッズをチェックしてください。
事前準備
ワンオペで年子とお風呂に入る際は、事前準備が大切です。
以下の準備を入浴前に、脱衣所にセットしておきましょう。
- 着替え（肌着・上下のパジャマ）
- おむつ
- バスタオル
- スキンケアアイテム
- 入浴後の飲み物（二人とも）
バスタオルは、バスローブタイプがあると便利です。帽子のついているタイプだと、かぶせておけば髪の毛もある程度乾いてくれているので楽ですよ。
脱衣所が寒い場合は、お風呂を沸かすときから暖房器具をつかって温めておきましょう。小さいこどもは、ヒートショックを起こしやすいので注意してあげてくださいね。
 |
 |
入浴
入浴時は、子どもたちの待機時間が長くなるので、寒すぎず暑すぎずを心がけてください。必要に応じて、浴室暖房を使いましょう。
入浴時の流れは以下がおすすめです。
- 一緒に3人で入浴
- 下の子を洗う（上の子→湯船で待機）
- 自分を洗う（下の子→洗い場、上の子→湯舟で待機）
- 上の子を洗う（下の子→安定して湯舟に一人で入れるまでは洗い場で待機）
- 3人で入浴
上の子がお風呂に浸かっている時間が長くなるので、上の子が嫌がったら、最後の入浴は下の子と私だけ入ります。その間、洗い場で上の子にまってもらうことも多いです!
反対に、下の子が一人で安定して湯舟に浸かれるようになるまでは、下の子は洗い場でまっている時間が長くなります。身体が冷えやすいので、最後にしっかり温湯船でめてくださいね。
また、子どもは少ない水でもおぼれやすいので、お湯は浅く張り、目を離さないよう気を付けましょう。
脱衣所
お風呂上がりは、サッと2人を拭いてから、下の子→上の子の順番でスキンケアと着替えをさせます。
その間、大人は身体が冷えないようにバスローブがあるとよいでしょう。
子どもを2人お風呂に入れると、どうしても時間が長くなるので、脱水防止のためにしっかり水分補給させてあげてくださいね。
 |
【時期別】年子ワンオペ風呂のコツと注意点
子どもたちの成長に伴い、ワンオペ風呂の気を付けるポイントが変わります。
そこで、下の子の成長段階別で注意点やコツをまとめました。
該当する時期の項目をチェックしてくださいね！
寝返りできるまで
寝返りが出来るようになるまでは、入浴前に着替えを重ねて脱衣所においておくのがおすすめです。
また、首が座るまでは、ワンオペで二人をお風呂に入れるのが怖いと感じる方も多いはずです。
そのため、首が座るまでは、沐浴を継続しててもいいかもしれません。
お座りが一人でできない時期には、バスチェアを用意しましょう。バスチェアを購入する際は、何カ月から使用できるものかを確認してくださいね！
バスチェアを使っている赤ちゃんは身体が冷えがちなので、シャワーをかけるなどして気にしてあげましょう。
 | はじめてのお風呂から使えるバスチェア(1個)【アップリカ(Aprica)】[お風呂 ケアグッズ ベビーケア おふろ用品 バスチェア] |
お座りできるようになったら
お座りできるようになったら、年子のワンオペ風呂は少し楽になります。
上の子やママが洗っている間は、洗い場でお座りしてまっててもらいましょう。
ベビーチェアが無くても安定して座れるようになれば、ベビーチェアのスペースが邪魔だと思うので使わなくて大丈夫です。
下の子が待つのに飽きてしまわないように、おもちゃを用意しておくと泣かれて焦ることも減るでしょう。
つかまり立ちできるようになったら
つかまり立ちができるようになれば、気を付けたいのが転倒です。
お風呂の床は滑りやすく、まだ足元が不安定な赤ちゃんは転びやすいです。
洗い場で待ってもらっている間も、下の子から目を離さないよう注意しましょう。
滑り防止や、万が一転んでしまったときのために、バスマットを使用するのがおすすめですよ。
 | お風呂マット アンパンマン ハーフマット 幅60×42.5×厚さ1.2cm ｜ 浴室マット 洗い場マット キッズ 子供 アンパンマン キッズ キャラクター こども かわいい |
歩けるようになったら
下の子が安定して歩けるようになれば、ママが洗っている間上の子と湯舟でまってくれるようになるでしょう。
まだ幼い2人が同じ湯舟で遊んでいると喧嘩が起こるのは想定内です。
押し合いになって転んでおぼれたりしないよう、目を配りましょう。
また、お風呂上りは今まで以上に大騒ぎになる可能性があるので、脱衣所から逃げないように鍵をかけておくなど工夫をしてくださいね。
年子のワンオペ風呂はコツを掴むと案外簡単！
年子の子どもたちをワンオペでお風呂にいれるのは、至難の業です。
ですが、ポイントを押さえてなれると案外パパがいるときよりスムーズになります。(笑)
実際、私も最初の1カ月は大変でしたが、そのあとは特に問題なくワンオペで二人をお風呂に入れれてます！
年子のワンオペ風呂に不安を感じている方は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。
お風呂のタイミングや生活リズムについては、以下の記事も合わせてチェックしてください。
1歳8か月差の年子育児をワンオペで日々乗り切っているうーママです。今回は、息子（第二子）が生まれたばかりの時期の1日のスケジュールを紹介していきます。新生児と元気いっぱいの上の子との生活は、慣れるまで大変でしたがコツをつかめ[…]
合わせて、Instagramでも最新の年子育児情報を随時UPしてますよ！
